♡어깨 돌림근 운동♡

​오늘은 치매 프로그램으로 어깨돌림근 운동을 하였습니다.

어깨 돌림근은 어깨 통증의 주원인인 되는 근육으로서 적절한 운동을 통해 관리해야 하는 근육입니다!

어르신들에게는 꼭 필요한 운동이네요^^