7월27일 목, 어깨 밴드 운동

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작성자 연세노블요양원 작성일21-07-28 12:45 조회5,002회 댓글0건

오늘은 치매예방체조로 치료용 밴드를 이용하여 목, 어깨 운동을 하였습니다.

프로그램을 통해 목과 어깨의 근육을 스트레칭하고 근력운동을 하여 어르신들의 목과 어깨 근력을 증가시키고 과하게 긴장되어 있는 근육을 이완시키실 수 있습니다.