8월9일 세라밴드 근력운동

페이지 정보

작성자 연세노블요양원 작성일22-09-19 12:55 조회2,833회 댓글0건

오늘은 여가프로그램으로 스포츠활동을 하였습니다.

세라밴드를 이용한 동작을 통해 전신 근력 운동을 하였습니다.

프로그램을 통해 어르신의 근력 및 기능 저하를 예방하고 규칙적인 운동을 통해 어르신들의 신체기능 유지 및 향상시킬 수 있습니다.